المحتويات
‘) ؛ }
بشرة نظيفة
تحتاج البشرة للعناية والعناية عن طريق التطهير اليومي بطرق معينة واستخدام المكونات الطبيعية بدلاً من المواد الاصطناعية التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة تسبب ضرراً للبشرة وخاصة للبشرة.المكونات الحساسة والطبيعية تجلب العديد من الفوائد للبشرة وتقويها الصحة ويجعلها متجددة وشابة وخالية من المشاكل الجلدية. كما يساعد تنظيف البشرة في التقشير العميق للبشرة وظهور بشرة جديدة ، لذلك سنتحدث في هذا المقال عن مراحل تنظيف البشرة.[١]
مراحل تنظيف البشرة
لتنظيف البشرة ، تشمل الفوائد تنعيم البشرة وتنظيفها ، مما يجعلها مشرقة ونابضة بالحياة. مراحل التنظيف كالتالي:[٢]
‘) ؛ }
- المكونات:
- منظف أو منظف مناسب لنوع بشرتك.
- منظف الحليب أو منظف رغوي.
- كريم الوجه.
- وجه بخار أو (وعاء من الماء المغلي معرض للحرارة).
- لون البشرة.
- مرطب للبشرة.
- بعض ماء الورد.
- القماش القطني.
- عدد قليل من مكعبات الثلج أو الماء المثلج.
- مناشف ناعمة.
- طريقة:
- نظف البشرة عن طريق وضع الماء على الوجه بقليل من المستحضر ، وافركه برفق على الوجه والرقبة ، وجفف الجلد بمنشفة ، ثم امسحه بالمنشفة بالكامل ثم امسحه بمنشفة.
- قشر الجلد حيث يساعد التقشير على إزالة الخلايا الميتة والشوائب التي تترك البشرة شاحبة وباهتة ، وذلك بوضع المقشر على الجلد المبلل وفركه برفق لحمايته بدون تهيج.
- تدليك الوجه: دلكي البشرة بمكونات تقشير طبيعية مثل السكر ، دلكيها بالتساوي ولطف لبضع دقائق ، اشطفيها واتركيها حتى تجف.
- قم بتنظيف الجلد بالبخار وبخار الجلد من خلال جهاز بخار للوجه ، أو املأ وعاءًا بالماء والحرارة حتى يغلي ، واترك الجلد يتدفق بعناية ، باستخدام قطعة قماش لتغطية الرأس بحيث يكون الرأس مواجهًا للماء. ، وتأكدي من وضع المسافة بين الماء والجلد ببضع بوصات من درجة حرارة الماء. قومي بغليها واستمري في التبخير لمدة خمس دقائق وضعيها على وجه نظيف للتخلص من الرؤوس السوداء والبيضاء ، واغسلي الجلد باستخدام الماء البارد أو الفرك بمكعبات الثلج لتنعيم البشرة وإغلاق المسام.
صيغة لتنظيف البشرة
يتعرض الجلد لعدد من العناصر الضارة ؛ على سبيل المثال ، التلوث وأشعة الشمس ضاران ، لذا يجب العناية بالبشرة بتنظيفها بتركيبات طبيعية تحتوي على مكونات طبيعية فعالة ومنخفضة التكلفة ، ومنها:[٣]
عسل
العسل مرطب طبيعي فعال للبشرة ، ويمنعها من الجفاف ويحافظ عليها صحية وخالية من المشاكل. هذا لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا تمنع ظهور الحبوب. وطريقته هي:[٣]
- المكونات:
- ملعقتان من الحليب.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة طحين.
- طريقة التحضير:
- اخلطي الحليب والعسل والدقيق.
- يوضع الخليط على بشرة الوجه.
- يترك على البشرة لمدة 20 دقيقة.
- اشطف الجلد بالماء الدافئ.
- كرر مرة واحدة في الأسبوع.
صودا الخبز
صودا الخبز لها خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات تمنع مشاكل الجلد مثل حب الشباب والبثور ، وصودا الخبز مقشر طبيعي فعال يساعد على إزالة الخلايا الميتة والأوساخ.يساعد في الحفاظ على البشرة صحية ونضرة ، مع موازنة درجة حموضة الجلد. وطريقتها:[٣]
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- ملعقة صغيرة ماء أو عصير ليمون.
- طريقة التحضير:
- امزج صودا الخبز مع عصير الليمون أو الماء للحصول على عجينة ناعمة.
- ضعي المزيج على البشرة ودلكي بلطف لتنظيف البشرة.
- اشطف السطح بالماء الدافئ ثم اتركه حتى يجف.
- كرر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على الحد من أضرار الجذور الحرة التي تسبب الجلد الباهت ، كما أن زيت جوز الهند له خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا تساعد في الحفاظ على بشرة صحية ونقية ورطبة وناعمة. وطريقته هي:[٣]
- المكونات: القليل من زيت جوز الهند.
- طريقة التحضير:
- يسخن زيت جوز الهند برفق في الميكروويف ، حتى يصبح فاترًا.
- ضع زيت جوز الهند على وجهك ورقبتك ويديك.
- دلكي الزيت بلطف على البشرة لمدة 10 دقائق.
- اشطف الجلد بالماء الدافئ.
- كرر مرة واحدة في اليوم.
خل حمض التفاح
خل التفاح يوازن درجة الحموضة في البشرة ، ويحميها من الجفاف ويغلق المسام. وطريقته هي:[٤]
- المكونات:
- جزء من خل التفاح.
- جزئين من الماء.
- طريقة التحضير:
- اخلطي خل التفاح مع الماء.
- ضعيه على البشرة ك تونر باستخدام القطن.
- اتركي البشرة لتجف ، ورطبيها باستخدام مرطب مناسب.
العسل والليمون
يحتوي العسل على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا تمنع ظهور مشاكل الجلد مثل حب الشباب والبثور ، ويمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على الجلد ، وللبشرة الشابة ، بينما عصير الليمون هو دواء قابض يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والعوامل المضادة للبكتيريا وفيتامين C فعالة في إزالة الخلايا الميتة والتالفة والنحاس مع تعزيز بشرة صحية ومتوهجة. عند مزجه بالعسل والليمون ، يكون الخليط مرطبًا طبيعيًا يعمل على ترطيب البشرة وتنظيفها وتلطيفها بشكل فعال ويمنعها من الجفاف. والطريقة هي:[٤]
- المكونات:
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- طريقة التحضير:
- اخلطي العسل وعصير الليمون معًا.
- ضعي طبقة خفيفة من الخليط على وجهك ورقبتك.
- اتركي المزيج على الجلد واتركيه يجف تمامًا.
- اشطف الجلد بالماء الدافئ.
مخمن
- ↑ “أفضل 5 طرق لتنظيف بشرتك بشكل طبيعي”و www.stylecraze.com، تم الاسترجاع 20 نوفمبر ، 2018. تم تحريره.
- ↑ بقلم راميا أشانتا (6 أبريل 2018) ، كيف تنظفين وجهك في المنزل – في 6 خطوات بسيطةو www.stylecraze.com، استرجاع بتاريخ 11-6-2018. تم تحريره.
- ^ واحد إزالة مليار ث بواسطة Top10HomeRemedies Team (18 سبتمبر 2015) ، “كيفية الحصول على بشرة نظيفة في المنزل”و www.top10homeremedies.com، استرجاع 11-11-2018. تم تحريره.
- ^ واحد إزالة دانييل ماسترو “10 منظفات طبيعية للوجه يمكنك صنعها بنفسك”و www.rd.com، استرجاع 11-11-2018. تم تحريره.
