المحتويات
‘) ؛ }
مفهوم الجمال
كلمة الجمال معقدة وغير محدودة ، ويمكن تعريف الجمال ظاهريًا على أنه إرضاء للعين عندما ترى شيئًا ، والجمال يكمن في كل شيء من حولنا. أما بالنسبة للجمال الداخلي ، فهو ما يفكر فيه الإنسان عن نفسه ، فعندما يثق بنفسه يزداد جماله الداخلي ، أما إذا لم يؤمن بنفسه ، فإن جماله يتضاءل ، والجمال الخارجي هو ما يتغير تعريفه وفقًا للحاضر. الموضة ، فهي تتغير باستمرار حسب وجهة نظر الناس ، حيث أنها تهتم بالمظهر ، والشباب ، لذلك من الصعب أن ترقى إلى معايير الموضة ، في هذا المقال نتعرف على هذين المفهومين.[١]
جمال الداخل
اليوم ، يعتبر الناس المشاهير وأصحاب الصور المثالية ، قد اختصروا مفهوم الجمال إلى مظاهر خارجية ، لكن ظهور الشيء لا يكفي أن نقول. جماله ، هناك جمال ينبع من الروح ، ويظهر في الشخصية والعواطف ، والجمال هو الذي يترك البسمة على وجهها عندما تتذكرها. والتواجد مع هذا الشخص يجلب الفخر ، ويمكن تطبيق صفة الجمال على تجارب وتجارب الحياة ، مثل: لحظة ولادة الطفل ، والشعور بالمشاعر الشديدة بين العشاق ، والشعور بالراحة بين الناس عندما يكونون محبوبين. يموت ، وكل ما يمس القلب ،[٢] لتنمية الجمال الداخلي يمكن اتباع ما يلي:[٣]
‘) ؛ }
- السعي وراء الحكمة: عندما نسعى جاهدين للعيش من خلال التمسك بمبادئ الحكمة ، يمكن تعزيز الجمال الداخلي ، وذلك من خلال التأمل والتفكير في أفعالنا حيث يمكن تعلم الكثير فقط من خلال التفكير فيه.من خلال التفكير ، أو عن طريق اليوميات ، أو من خلال الاستمتاع جمال المناظر الطبيعية ، وربما قراءة كتب الحكماء مثل: المؤرخين والشعراء والروائيين ، حيث تساعد قراءة الكتب على اكتساب المعرفة وتمكين أصحابها من التعبير عن أفكارهم ، والسعي وراء الحكمة عملية مستمرة ؛ هناك دائمًا شيء جديد يجب تعلمه ، حيث يمكن الاستماع بعناية إلى أفكار أولئك الذين لديهم خبرة أكبر.
- تعلم الكرم: يتم ذلك بانتظام عن طريق التبرع للجمعيات الخيرية ولا يشترط أن يكون التبرع بالمال أو الممتلكات فقط ، حيث يمكن أيضًا منح الوقت ، مثل: مشاركة الطعام مع الأصدقاء أو زيارة الأقارب أو زيارة الجيران أو شراء هدية.
- مستقيم: إنه من خلال التعبير عما نعنيه حقًا بأدب ، والعيش وفقًا للمبادئ التي نؤمن بها ، وليس التظاهر للآخرين من أجلها ، ولكن يجب توخي الحذر عند التعامل معها بشكل مباشر. صريحًا ، من خلال تقدير اللحظة المناسبة للتحدث.
- تخلص من المشاعر السلبية: تخبرنا المشاعر بشكل عام بما نحبه وما لا نحبه ، لذا فهي مهمة ، ولكن يجب التخلص من المشاعر السلبية بدلاً من حملها معنا لفترة طويلة ؛ لأنه يؤذي الشخص الذي يحمله ، وعليك أيضًا أن تتعلم التحكم في عواطفك.
الجمال الخارجي
جمال الجسم
لا يتطلب الحصول على قوام رشيق الركض لمسافة عشرة أميال في اليوم ، ولكن الانتباه إلى ما يأكله وما يفعله ، وإليك بعض النصائح للحفاظ على جسم جيد:[٣]
- افعل التمارين: ممارسة الرياضة لمدة ثلاثين دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع ستحقق نتائج إيجابية للجسم وتزيد من الشعور بالعافية. من أمثلة التمارين الهوائية: اليوجا والسباحة والمشي.
- الطعام الصحي: من المهم اتباع نظام غذائي صحي ؛ لتحافظي على لياقتك البدنية وجمالك من الخارج ، يجب أن تأكلي ثلاث وجبات متوازنة في اليوم ، وتناولي الخضار والفواكه ، ويخطئ الكثير من الناس بتخطي الوجبات عندما يريدون ذلك. لتخفيف الوزن؛ لأنها تجعلهم متعبين وجائعين.
- الرصيد: عند السعي للحصول على جسم جميل ، من المهم عدم الإفراط في ممارسة الرياضة ، فعند الشعور بالتعب أو المرض ، يمكنك تخطي التمارين أو تقليل نظامك الغذائي.
جمال البشرة
مظهر البشرة الصحية والنظيفة يعزز إحساسنا بشكل أفضل ، ويمكن العناية بالبشرة بتنظيفها واستخدام المرطب المناسب لها. حوالي 15 درجة حماية من الشمس عند التعرض للشمس ، وينصح بشرب الكثير من الماء ، لأن الماء يرطب البشرة ، ويمنع التقشر والجفاف ، وعلى أصحاب البشرة الدهنية غسل البشرة مرتين في اليوم واستخدام المستحضر لمنع ظهورها. ظهور حب الشباب و إذا كان الجلد جاف. إعطاء الأولوية لاستخدام كريم خفيف ثم ترطيبه. يوصى باستخدام مرطب الشفاه للعناية بالشفاه خاصة في فصل الشتاء.[٣]
الجمال في العصر الحديث
تأثيرات الصور المحررة على مفهوم الجمال
مع الانتشار الواسع لتطبيقات تحرير الصور على الهواتف ، أصبح الجمال المثالي الذي يقتصر على المشاهير وعارضات مجلات الموضة متاحًا للجميع. وبما أن تقنية تحرير الصور ترفع الجمال إلى حد يتعذر الوصول إليه ، فقد تفوق أضرار هذه الصور الفوائد ، كما يقول الخبراء ، انتشار مفهوم الجمال هو المظهر المثالي الذي يغير نظرة الناس للجمال ، وهذا يؤثر سلبًا على نظرة الشخص وتقييمه لنفسه ، ويؤثر على اضطراب نفسي جديد. ظهرت فيما يتعلق بتطبيقات تحرير الصور ، يبحث المرضى عن الجراحة التجميلية لمساعدتهم على الظهور كنسخ معدلة من أنفسهم وصور شخصية تمت ترقيتها ومعالجتها عن طريق فقدان الإحساس بالأصالة وتجعل الشخص يعتقد أنه يجب أن يبدو مثاليًا كما هي ، و الفئة الاجتماعية الأكثر تأثرًا بهذه الأفكار هم المراهقون والشباب ، واضطراب تشوه الجسم المعروف باسم اضطراب عقلي معطل يقلق من ملاحظة العيوب في مظهر الجسم ، ويحاول إخفاءها بطرق غير صحية ومبالغ فيها وزيارة الطبيب بانتظام لأطباء الأمراض الجلدية. وجراحي التجميل لتغيير المظهر ، ويصيب هذا الاضطراب 2٪ من الناس ويصنف على أنه اضطراب الوسواس القهري.
الإنفاق على الجمال
تواجه النساء والرجال الكثير من الضغط ليبدو في أفضل حالاتهم ، حيث وجد استطلاع في الولايات المتحدة أن 25٪ من الرجال و 21٪ من النساء يحتاجون إلى أكثر من نصف ساعة للاستعداد للخروج كل صباح ، وهذا الوقت مقسم في الاستحمام وتصفيف الشعر ومستحضرات التجميل والإنفاق. تدفع النساء الكثير من المال لشراء المكياج ، حيث أظهر تقرير إحصائي لعام 2014 أن منتجات صناعة مستحضرات التجميل تدر أكثر من 55 مليار دولار سنويًا وأصبح استخدام مستحضرات التجميل جزءًا من أعمالنا. روتين يومي ، وكثير من النساء لا يعتقدن أنه من الممكن العيش بدونهن ، ويستخدمن مستحضرات التجميل والعناية بالشعر ليست صغيرة من التكلفة ، حيث نشرت إحدى شركات التجميل تقريراً يفيد بأن النساء في سن 16 وما فوق 65 يتسوقن لمستحضرات التجميل ما لا يقل عن خمس مرات في السنة وتوقف عن محاولة الحصول على 43 دولارًا لكل مرة ، أي ما يعادل 215 دولارًا سنويًا ، تنفق المرأة المتوسطة 15000 دولار على مستحضرات التجميل في حياتها.[٤]
مخمن
- ↑ بريانا مكيرو (25 يوليو 2018) ، “ما هو الجمال؟”و www.quora.com، تم الاسترجاع 9 ديسمبر ، 2018. تم تحريره.
- ↑ ثرى مهدي من الله “ما هو مفهومك عن الجمال؟”و www.quora.com، استرجاع 11-12-2018. تم تحريره.
- ^ واحد إزالة مليار “كيف تكوني جميلة”و www.wikihow.com، تم الاسترجاع 2018/12/10.
- ↑ إريكا راويس (4 نوفمبر 2014) ، “كم ننفق على الجمال؟”و www.cheatsheet.com، تم الاسترجاع 2018/12/10. تم تحريره.
