نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

كتب بواسطة : مريم
أخر تحديث 4:51 م

المحتويات

‘) ؛ }

بشرة دهنية

تحتوي البشرة بأنواعها المختلفة على غدد دهنية معينة تفرز الزيت على السطح ، وهو أمر ضروري للحفاظ على صحتها ، ولكن في بعض الأحيان يمكن إفراز كميات كبيرة من الزيت ، مما يؤدي إلى ظهور البشرة الدهنية ، لذلك يمكن لهذا النوع من الجلد أن يترك صاحبه منزعجًا. له العديد من المشاكل مثل البثور ، الرؤوس السوداء ، المسام الواسعة ، وهناك عدد من العوامل التي تسبب ظهور البشرة الدهنية.ظهور البشرة الدهنية ، مثل: عدم التوازن الهرموني ، وعلم الوراثة ، والعديد من الطرق الأخرى ، ولحسن الحظ ، هناك طرق عديدة سواء كانت نصائح أو وصفات طبيعية تعتني بالبشرة الدهنية وتخفف من مشاكلها.^[١]

علامات البشرة الدهنية

هناك علامات واضحة تدل على أن الشخص لديه بشرة دهنية ، ومنها:^[٢]

‘) ؛ }

مسام الجلد كبيرة ومفتوحة.
تتشكل البثور والرؤوس السوداء باستمرار.
تبدو البشرة متألقة.
غالبًا ما تكون مسام الجلد مسدودة.
تبدو البشرة متفاوتة.

العوامل التي تسبب البشرة الدهنية

هناك عدد من العوامل التي تؤثر سلبًا على البشرة وتتسبب في تحولها إلى دهنية ، منها:^[٣]

وجود مسام كبيرة: قد يكون للبشرة مسام كبيرة بالفعل ، بسبب الشيخوخة ، أو بسبب زيادة الوزن أو فقدانه. عندما تفتح المسام ، ستفرز كمية أكبر من الزيت.
تأثير العوامل الوراثية: تلعب العوامل الوراثية دورًا مهمًا في ظهور البشرة الدهنية ، فعند إصابة أحد الوالدين بهذا المرض ، تكون القدرة على نقل هذه السمة إلى أطفالهم أمرًا مرجحًا للغاية.
تأثير المناخ: يمكن أن يلعب المناخ دورًا في زيادة إنتاج الزيت على الجلد ، وبالتالي تكوين البشرة الدهنية ، خاصة إذا كان المناخ حارًا ورطبًا ، يكون إنتاج الزيت في الصيف أكثر.
استخدام منتجات العناية الخاطئة: قد يختار الفرد منتجًا خاطئًا للعناية ولا يكون مناسبًا لنوع بشرته ، مما يزيد من إنتاج الزيت السطحي ، مما يجعل البشرة أكثر دهنية.
العناية المفرطة بالبشرة: العناية المفرطة بالبشرة هي أحد أسباب البشرة الدهنية ، مثل الغسل المفرط ، أو التقشر ، وهذا بدوره يدفع الجلد إلى إنتاج المزيد من الدهون ، لتعويض الزيت المفقود. بسبب عملية الغسيل والتبييض مرات عديدة وتقشير.
عدم التوازن الهرموني:التغيرات في مستويات الهرمونات شائعة في البشرة الدهنية ، حيث يمر الجسم بمراحل مختلفة تزيد من الاختلالات الهرمونية مثل المراهقة والحيض وانقطاع الطمث والحمل عند النساء.^[١]

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها للعناية بالبشرة الدهنية ، بما في ذلك:^[٤]

اختر مستحضرات التجميل بعناية: عندما يكون لديك بشرة دهنية ، من المهم جدًا اختيار مستحضرات التجميل الخالية من الزيوت بعناية ، حيث يفضل المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء. كذلك لا تضعي المكياج الثقيل ، لأنه يسد مسام الجلد ، مما يؤدي بسهولة إلى حدوث العديد من المشاكل.
تجنب لمس وجهك: لا تلمس وجهك بيديك قدر الإمكان لأن اليدين يمكن أن تتلوث ، مما يزيد من الزيت على سطح الجلد. وبالمثل ، إذا كان لدى الفرد شعر دهني وتلامس بعض الكعك وجهه ، فهذا بالتأكيد له تأثير في نقل الدهون من الشعر إلى الجلد. لذلك يجب إبعاد الشعر عن الوجه بربطه به.
غسل وجه واحد: يجب الاهتمام بتنظيف بشرة الوجه عن طريق غسلها بالماء الدافئ ، والغسيل المناسب لنوع البشرة ، بمعدل مرتين في اليوم ، أي مرة في الصباح ومرة في المساء. . وتهيج.
استخدم الحبر: يجب استخدام التونر وإدماجه في الروتين اليومي للعناية بالبشرة الدهنية ، حيث تساعد خصائصه القابضة في الحفاظ على صحة الجلد ، ولكن يجب اختيار تونر خالٍ من الكحول والزيوت.
الحماية من الشمس: يتسبب التعرض المفرط للشمس في أضرار جسيمة ، خاصة للبشرة الدهنية ، لذلك من الضروري وضع واقي من الشمس مناسب للبشرة الدهنية ، لذلك يجب تفضيل هذا الواقي من الشمس على الجل المقاوم للماء ، لذلك تجنب انسداد المسام. ، وبدون زيت وبالتأكيد مع عامل حماية مناسب لا يقل عن 30.
الحد من التوتر: يمكن للفرد في كثير من الأحيان أن يتعرض لمستويات عالية من التوتر ، وإذا كان لديه بشرة دهنية ، فهذا يزيد المشكلة سوءًا ، حيث يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل مثل حب الشباب ، لذلك يجب الحرص على تخفيف إجهاد الجسم ، من خلال ممارسة أي نشاط يمكن أن يكون مفيدًا هو اليوجا والتأمل وغير ذلك.
مرطب للبشرة: لا شك أن البشرة الدهنية تحتاج إلى الترطيب مثل أنواع البشرة الأخرى ، ولكن يجب اختيار المرطبات التي تناسب هذا النوع من البشرة ، كونها خالية من الزيوت لتجنب انسداد المسام وتجنب انسداد الجلد. من المشاكل.

طرق طبيعية للعناية بالبشرة الدهنية

هناك عدة وصفات طبيعية للعناية بالبشرة الدهنية ، نذكر منها:

وصفة الطماطم

تحتوي الطماطم على خصائص قابضة تحافظ على صحة البشرة الدهنية ، كما أنها تحتوي على أحماض تساعدها على العمل بفاعلية لامتصاص الدهون الزائدة من الجلد. الطريقة هي:^[١]

المكونات:
- طماطم.
- المرطب مناسب للبشرة الدهنية (خالي من الزيوت).
طريقة التحضير:
- قسمي الطماطم إلى نصفين.
- يتم تدليك النصفين المقسمين برفق على الجلد.
- اترك عصير الطماطم على الجلد لمدة 15 دقيقة على الأقل.
- اشطف الجلد بالماء البارد.
- جفف الجلد وضع مرطب مناسب.

وصفة الفراولة

تحتوي الفراولة على كمية كبيرة من فيتامين سي الذي يمد البشرة بالعديد من الفوائد المهمة. ^[٥]

المكونات:
- بعض الفراولة.
- بضع قطرات من عصير الليمون.
- وعاء الخلط.
طريقة التحضير:
- اهرسي الفراولة لعمل معجون ناعم وضعيها في وعاء.
- أضيفي بضع قطرات من الليمون إلى هريس الفراولة واخلطي المكونات جيدًا.
- ضعي الخليط على الجلد ، وافركي بلطف لبضع دقائق.
- اتركي الخليط على الجلد حتى يجف.
- اشطف الجلد بالماء واتركه حتى يجف.

صيغة الحليب

الحليب هو أحد المكونات التي يمكن استخدامها كغسول للوجه للبشرة الدهنية ، لأنه خالٍ من الزيوت ، كما أنه يحتوي على خصائص تقشير لطيفة تساعد في الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها. الطريقة هي:^[١]

المكونات:
- قطرتان أو ثلاث قطرات من زيت خشب الصندل (يمكن استخدام زيت اللافندر).
- ملعقتان من الحليب.
- وعاء الخلط.
- قطن.
طريقة التحضير:
- أحضر وعاءًا ، وضعي فيه المكونات.
- اخلطي المكونات جيدًا.
- اغمسي كرة قطنية في الخليط وضعيها على البشرة الدهنية مع مزج التدليك اللطيف لبضع دقائق قبل الذهاب إلى الفراش.
- اشطف المنطقة بالماء البارد في صباح اليوم التالي.
- الصيغة تتكرر يوميا.