وصفات الجمال الطبيعية

كتب بواسطة : مريم
أخر تحديث 7:56 م

المحتويات

‘) ؛ }

وصفات الجمال الطبيعي

إن تحقيق الجمال الطبيعي المليء بالحيوية يتطلب مراعاة استخدام الخطوات الصحيحة في نظام العناية اليومية ، وبالتالي هذا يجعل الشخص يشعر بالثقة في نفسه ، حيث لا يستغرق وقتاً طويلاً ليبدو جميلاً وأنيقاً ، مع العلم أن من أهم خطوات نظام العناية بالجمال الطبيعي استخدام التركيبات الطبيعية ، وفي هذا المقال ذكر بعض الوصفات للمساعدة في العناية بجمال البشرة وكيفية العناية بها بشكل يومي.^[١]

تركيبة طبيعية للعناية بالبشرة

زيت الزيتون والبيض والزبادي

يعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيوت استخدامًا في العناية بالبشرة. وذلك لما له من فوائد لا تعد ولا تحصى ، حيث يعمل زيت الزيتون والبيض على ترطيب البشرة ، بينما يعمل الزبادي على تقشير الجلد وتنقيته وتقليص المسام ، بينما يعمل العسل على تنشيط الدورة الدموية في الجلد وتنعيم البشرة ، وطريقة ذلك الاستخدام هو:^[٢]

‘) ؛ }

المكونات:
- ملعقة عسل.
- صفار بيضة واحدة.
- نصف ملعقة صغيرة زيت زيتون.
- ملعقة واحدة من الزبادي.
طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات معًا للحصول على مزيج ناعم.
- ضعي المزيج على بشرتك لبضع دقائق ثم اغسليه.
- كرر هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع.

العسل والزبادي

تحتوي هذه الوصفة على مزيج من العسل واللبن وهو مبيض طبيعي للبشرة. يحتوي الزبادي على العديد من الفيتامينات التي تمنع ظهور التجاعيد على الجلد ، وتحافظ على مرونة الجلد ، وطريقة استخدامه هي:^[٣]

المكونات:
- ملعقتان من العسل.
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي غير المحلى.
طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات معًا للحصول على خليط.
- اتركي المزيج على بشرة نظيفة لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ واتركيه حتى يجف.

الوصفة الطبيعية للعناية بالشعر

الحناء

الحناء صبغة شعر طبيعية ، فهي تحتوي على أحماض وفيتامينات عضوية مثل: فيتامين ج وفيتامين ك ، كما تحتوي على عناصر مفيدة لصبغة الشعر. تجعل الحناء الشعر كثيفًا ولامعًا ، وتزيل القشرة وتغذيها ، وتمنع تقصف الأطراف ، بالإضافة إلى أنها تعالج تساقط الشعر ، وطريقة الاستخدام هي:

المكونات:
- 50-25 جرام من مسحوق الحناء.
- وعاء سيراميك.
- كمية من الماء المغلي.
- 1-2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
- ضعي أوراق الحنة في وعاء ، ثم أضيفي الماء المغلي واتركيها لمدة 5-7 دقائق ؛ للحصول على خليط.
- نضيف زيت الزيتون للحفاظ على العجين من التصلب ، يمكنك إضافة القليل من الماء إذا كان الخليط كثيفا.
- ضعي المزيج على الشعر تمامًا في حالة جفاف الشعر.
- ضعي الخليط على فروة رأسك إذا كنت ترغبين في علاج مشكلة تساقط الشعر.
- غطي الشعر بمنشفة دافئة لمدة كافية لا تقل عن ساعة مع الحرص على أنه كلما طالت مدة بقاء الخليط على الشعر كانت نتائجه أفضل.

زيت الخروع

يستخدم زيت الخروع لعلاج مشاكل فروة الرأس. لأنه آمن على الشعر ، يمكن استخدامه أيضًا لعلاج قشرة الرأس وفروة الرأس الجافة ، وطريقة استخدامه هي:^[٤]

المكونات: القليل من زيت الخروع.
طريقة التحضير: تدليك فروة الرأس بزيت الخروع والتدليك ؛ لتخفيف الحكة.

طرق مختلفة:
- المكونات:
  - ملعقتان صغيرتان من زيت الخروع.
  - بياض بيضة واحدة.
  - ملعقة صغيرة من الجلسرين.
- طريقة التحضير: اخلطي المكونات معًا ، ودلكي الشعر الرطب لبضع دقائق ، ثم اشطفيه بالماء.

تركيبة طبيعية للعناية بالجسم

وصفة العناية بالقدم

الإرهاق وإهمال العناية بالقدم وارتداء الصنادل وفتح الأحذية في الصيف من الأسباب المؤدية إلى تشقق القدمين. لذلك من الضروري إيجاد حل لهذه المشكلة عن طريق نقع قدميك في ماء دافئ ممزوج بملح البحر وزيوت مرطبة ؛ لإزالة خلايا الجلد الميتة والحصول على أقدام ناعمة ، فإن طريقة الاستخدام هي:^[٥]

المكونات:
- حفنة من ملح البحر.
- وعاء صغير.
- القليل من زيت الزيتون أو زيت اللوز.
- بعض الشامبو أو الصابون.
طريقة التحضير:
- طحن ملح البحر بمعالج الطعام ؛ حتى تصبح طرية.
- نضع الملح في وعاء ثم نضيف كمية مناسبة من زيت الزيتون أو زيت اللوز. حتى تحصل على عجينة الغراء.
- املأ الوعاء بالماء الدافئ بالكمية المناسبة ؛ لتغطية الكاحلين ، أضيفي بضع قطرات من الشامبو أو الصابون.
- انقع قدميك لمدة 5 – 10 دقائق ؛ لتنعيم البشرة الجافة ، ثم جففها بمنشفة ناعمة.
- ضعي القدم في الحوض وافركي الملح لمدة 2-3 دقائق ثم افركي القدم الأخرى.
- اشطف قدميك بالماء الدافئ ، واتركها حتى تجف ، ثم ضع المرطب أو بعض الزيت لمدة 2-3 دقائق.

وصفة معقم اليدين

يعود السبب الرئيسي لجفاف اليدين إلى تغير المناخ والطقس من حار إلى بارد والعكس صحيح ، مع العلم أن الجفاف ليس مرضًا مزمنًا ولكنه شعور مزعج ، فمن الضروري ملاحظة طرق علاجه. جفاف اليدين بشكل طبيعي في البيت. ؛ للحصول على أيدٍ ناعمة ، ولكن إذا كانت الأيدي جافة جدًا ، لا بد من مراجعة أحد المتخصصين ، وطريقة هذه الوصفة هي:^[٦]

المكونات:
- ربع كوب نشا ذرة.
- ربع كوب زيت زيتون.
- وعاء الطبخ.
طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات في وعاء. للحصول على خليط.
- استخدمي المزيج لتدليك يديك ثم اشطفيه.
- ضعي قطرة من زيت الزيتون على يديك وافركيها. حتى يمتصه الجلد.

وصفة لتقشير الشفاه

يستخدم السكر كمقشر طبيعي. لأنه يحتوي على جزيئات دقيقة لتوضع في جميع أنحاء الجسم والشفتين ، كما أنه يزيل خلايا الجلد الميتة والتراكم ؛ للحصول على شفاه ناعمة وسلسة ، تجدر الإشارة إلى أن السكر البني مفضل في التركيبات على السكر الأبيض. لأنه أخف على البشرة الحساسة وطريقة استخدامه هي:^[٧]

المكونات:
- رشة سكر.
- القليل من العسل.
طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات معًا للحصول على خليط خشن.
- ضعي المزيج على شفتيك وضعيه لمدة 1-2 دقيقة.
- اشطفي شفتيك بالماء الدافئ ثم ضعي مرطب شفاه مناسب.
طرق مختلفة:
- اخلطي السكر وزيت الزيتون وعصير الليمون معًا.
- ضعي المزيج على شفتيك ، ضعيه بالتساوي ، ثم امسحيه بمنديل ورشي بالماء الدافئ واستخدمي مرطب الشفاه.
- كرر هذه العملية مرة أو مرتين في الأسبوع.

روتين الجمال اليومي

يوصى باتباع روتين يومي ؛ للحفاظ على الجمال الطبيعي لبشرتك وجعلها تبدو منتعشة ومشرقة ، قم بما يلي:^[١]

الاستحمام يوميا الاستحمام بانتظام يساعد على إزالة الأوساخ والزيوت الطبيعية التي ينتجها الجسم والروائح الكريهة وخاصة للشعر.
التطهير اليومي للوجه ، عن طريق العناية اليومية بالبشرة النظيفة ؛ لإزالة خلايا الجلد الميتة وتراكم الزيوت ، وفي نفس الوقت انتبه لاختيار منظف للبشرة مناسب لنوع بشرتها ، على سبيل المثال ، تحتاج البشرة الدهنية إلى غسول وجه خالٍ من الزيوت.
تنظيف الأسنان بالفرشاة يوميًا حيث يجب تنظيف الأسنان مرتين يوميًا على الأقل والخيط مرة واحدة يوميًا ؛ للمحافظة على صحة الأسنان واللثة وابتسامة جميلة.
ضع المكياج على البشرة بعناية. لإظهار خديك ، ضعي أحمر الشفاه أو ملمع الشفاه.