وصفات لتفتيح الوجه

كتب بواسطة : مريم
أخر تحديث 8:59 م

المحتويات

‘) ؛ }

تبييض الوجه

تتعرض البشرة للعديد من العوامل التي تجعل الجلد شاحبًا وباهتًا وباهتًا مثل التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس الضارة ، والتلوث ، والتعب والإجهاد ، والجلد الجاف ، واستخدام مستحضرات التجميل. تحتوي المنتجات على مواد كيميائية تضر الجلد ، و هناك العديد من منتجات العناية التي تساهم في التخلص من بعض مشاكل البشرة وتفتيحها ولكنها تحتوي على مواد تسبب تلف الجلد ونتائجها غير مضمونة. مكونات طبيعية بسيطة ترشح البشرة وتفتيحها ، وتتركها خالية من العيوب والمشاكل بشكل فعال ، وسنتحدث عنها في هذا المقال ، حول نصائح العناية بالبشرة.^[١]

السر وراء تفتيح بشرة الوجه

تحتاج البشرة إلى عناية مناسبة ، وإزالة الخلايا الميتة والشوائب المتراكمة ، والحد من التعرض لأشعة الشمس ويمكن العناية بها عن طريق وضع تركيبات طبيعية تقشر وتنعيم.تفتيح البشرة بطريقة آمنة وبسيطة ، بما في ذلك:^[٢]

‘) ؛ }

يقطين

يحتوي اليقطين على عوامل طبيعية لتبييض البشرة مثل فيتامين أ وفيتامين ج وبيتا كاروتين ، وهي مقشرات طبيعية ومزيلات للسموم فعالة ، مما يساعد على زيادة اللمعان. القرع مناسب لجميع أنواع البشرة.^[٢]

المكونات:
- بضع شرائح من اليقطين الطازج.
- نصف ملعقة صغيرة عسل.
- نصف ملعقة صغيرة من الحليب.
طريقة التحضير:
- اسلقي اليقطين واهرسيه للحصول على ملعقتين صغيرتين منه.
- اخلطي اليقطين مع العسل والحليب حتى يصبح المزيج ناعمًا.
- ضع الخليط على وجهك.
- اتركي المزيج على البشرة لمدة 20 دقيقة.
- اغسل الوجه بالماء الدافئ.
- كرري هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع قبل الذهاب إلى الفراش.

الحمضيات والبيض

يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتينات التي تعمل كمضاد قوي للبكتيريا وتحمي الجلد من الالتهابات ، بينما يحتوي الليمون والجريب فروت على أحماض تنظف البشرة وتبييضها.^[٢]

المكونات:
- بياض بيضة واحدة.
- ملعقة صغيرة من عصير الجريب فروت.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقتان صغيرتان قشدة حامضة.
طريقة التحضير:
- يخفق بياض البيض في وعاء.
- يخلط عصير الليمون مع الجريب فروت مع الكريمة ويضاف بياض البيض ويقلب جيدا.
- يوضع الخليط على بشرة الوجه.
- يترك على البشرة لمدة 15 دقيقة.
- اغسل الوجه بالماء الدافئ.
- كرر الصيغة ثلاث مرات قبل الذهاب إلى الفراش.

عصير بطاطس

عصير البطاطس غني بفيتامين سي ، ويحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تعمل على إزالة الأوساخ والخلايا الميتة من الجلد ، مما يساعد على تفتيح لون البشرة.^[٢]

المكونات:
- قطعة بطاطس.
طريقة التحضير:
- قشر البطاطس وقطعيها إلى قطع صغيرة الحجم.
- ضعيه على الوجه ، ودلكي بالتساوي للحصول على العصير على الجلد.
- يترك على البشرة لمدة 15-20 دقيقة.
- اشطف منطقة الجلد بالماء العادي.
- رطب البشرة بمرطب مناسب.
- كرري الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.

دقيق الأرز والحليب

يساعد دقيق الأرز على تعزيز صحة البشرة ويحميها من أشعة الشمس ، ويقلل الخطوط الدقيقة والتجاعيد على الجلد ، مما يجعلها ناعمة وطرية ، بينما الحليب له تأثير مغذي ومهدئ على البشرة.^[٢]

المكونات:
- نصف كوب أرز خام.
- ثلاث إلى أربع ملاعق كبيرة من الحليب.
طريقة التحضير:
- يُطحن الأرز حتى يصبح طريًا.
- اخلطي دقيق الأرز مع الحليب للحصول على عجينة ناعمة.
- ضع المسحوق على الجلد.
- اتركي المسحوق على البشرة لمدة 20-30 دقيقة.
- اشطف الجلد بالماء الدافئ.
- كرري الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

توت

يعمل العنب البري على تقوية جهاز المناعة ، مما يساعد على تفتيح البشرة وحتى لونها.^[٢]

المكونات:
- حفنة من العنب البري الطازج.
- نصف كوب زبادي سادة.
طريقة التحضير:
- يُهرس العنب البري ويُمزج جيدًا مع الحليب للحصول على عجينة ناعمة.
- ضع الخليط على الجلد.
- اتركي الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة.
- اشطف الجلد بالماء الدافئ.
- كرر الصيغة مرتين في الأسبوع قبل الذهاب إلى الفراش.

الصبار ودقيق الأرز

يحتوي الصبار على العديد من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية التي تساعد على تغذية البشرة وحمايتها من التلف ، كما يساعد الصبار على إزالة مشاكل البشرة وعلاجها ، بينما يعمل دقيق الأرز على إزالة الأوساخ والخلايا الميتة والشوائب المتراكمة. على الجلد.^[٢]

المكونات:
- ورقة صبار طازجة.
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الأرز.
طريقة التحضير:
- يتم استخراج جل الصبار من أوراق الصبار ويخلط مع دقيق الأرز.
- ضعي المزيج على بشرتك ودلكي بلطف لبضع دقائق بحركات دائرية بأطراف أصابعك.
- اشطف الجلد بالماء الدافئ ثم الماء البارد.
- يجفف البشرة ويرطبها.
- كرر الصيغة يوميًا.

نصائح لتبييض الوجه

هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها للحصول على بشرة صافية ومتجانسة اللون ، بما في ذلك:^[٣]

اشرب كمية كافية من الماء: يساعد الماء وظائف الجسم وخلايا الجلد على العمل بفاعلية ، فمن الأفضل شرب ما يكفي لترين من الماء يوميًا للحصول على بشرة شابة ومشرقة.
تنظيف وترطيب البشرة: تحتاج البشرة إلى التنظيف يوميًا وإزالة المكياج قبل النوم والحفاظ على الترطيب اليومي للحصول على بشرة مشرقة وصحية.
الحصول على قسط كاف من النوم: النوم لمدة 8 ساعات في المتوسط في الليلة يفتح مسام الجلد ويعزز صحة البشرة ونضارتها.
استخدم واقي الشمس: يجب حماية البشرة من البيئة الخارجية عند تعرضها للأشعة فوق البنفسجية ، وذلك بوضع واقٍ من الشمس بعامل حماية لا يقل عن 15 درجة ، بغض النظر عما إذا كان الطقس مشمسًا أو غائمًا ، وذلك لحماية البشرة من التصبغ وتفتيح البشرة. جلد
قشري بشرتك بانتظام: تعمل المقشرات الطبيعية على إزالة خلايا الجلد الميتة وشوائب البشرة الباهتة للحصول على بشرة متألقة ومتجانسة.
أكل الفواكه والخضروات: تحتاج البشرة السليمة إلى اتباع نظام غذائي معتدل بالفواكه والخضروات الطازجة الغنية بالمعادن والفيتامينات المفيدة للبشرة ، للحصول على بشرة صافية ومشرقة.