المحتويات
‘) ؛ }
ترطيب الشعر
هناك العديد من العوامل التي تعمل ضد عملية ترطيب الشعر وتؤدي إلى جفافه ، مثل قلة الزيوت الطبيعية التي تحتاجها فروة الرأس للترطيب ، والتي يمكن أن تحدث لعدة أسباب ، منها التعرض المفرط.التعرض لأشعة الشمس أو الرياح أو الجفاف. يتطلب استخدام الهواء واستخدام العديد من المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة بالشعر وعوامل أخرى اتخاذ الاحتياطات اللازمة للحفاظ على الرطوبة في الشعر ، وهو الدافع للبحث عن وصفات طبيعية تساعد في ترطيب الشعر ، واتباع بعض النصائح وطرق زيادة رطوبته ، وهذا ما سيتم مناقشته بالتفصيل. مزيد من المعلومات في هذه المقالة.[١]
سر ترطيب الشعر
يمكن العناية بالشعر والحفاظ عليه وصحته من خلال تطبيق عدد من العلاجات المنزلية الطبيعية التي تتميز بتكلفة منخفضة وفعالية وأمان الشعر ، وتساعد أيضًا على تجنب الاستخدام.تحتوي المنتجات في تركيبتها على مواد كيميائية ضارة ، والتي تسبب آثارًا جانبية. ومن هذه الوصفات:[٢]
‘) ؛ }
زيت الزيتون
زيت الزيتون مرطب طبيعي يرطب الشعر وينعمه ، من خلال إعطائه النعومة والمرونة ، مما يمنحه مظهراً متألقاً. الطريقة هي:[٢]
- المكونات:
- القليل من زيت الزيتون الدافئ.
- قبعة استحمام.
- طريقة التحضير:
- ضع زيت الزيتون على فروة رأسك وقم بالتدليك بلطف لبضع دقائق.
- غطي فروة رأسك وشعرك بقبعة الاستحمام.
- اتركي الغطاء في شعرك لمدة 30-45 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالماء والشامبو كالمعتاد.
- كرر الطريقة مرتين في الأسبوع.
أفوكادو
يحتوي الأفوكادو على كمية كبيرة من الدهون الصحية ، بالإضافة إلى البروتين وفيتامين E ، وكلها تساعد في الحفاظ على شعر صحي ، والطريقة التي يتم بها:[٢]
- المكونات:
- ثمرة أفوكادو ناضجة ومهروسة.
- ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون.
- ملعقة حليب.
- طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات جيدًا.
- ضعي الخليط على الشعر الرطب.
- الشعر مغطى بقبعة الاستحمام.
- اتركي الخليط على شعرك لمدة ساعة.
- اغسلي شعرك بالماء الدافئ.
- كرر الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.
شاي
الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الشعر من التلف والتساقط ، كما يعزز الرطوبة والنمو ويغذي الشعر.[٢]
- المكونات:
- ثلاثة إلى أربعة أكواب من مغلي الشاي الأخضر المبرد (حسب طول الشعر).
- طريقة التحضير:
- ضعي الشاي على الشعر المبلل.
- اتركيه على الشعر لمدة 10 دقائق.
- اغسلي شعرك بالماء والشامبو الخفيف.
- كرر هذه الطريقة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند هو مرطب طبيعي يمكنه محاربة تلف الشعر والطريقة هي:[٢]
- المكونات:
- حفنة من زيت جوز الهند الدافئ.
- طريقة التحضير:
- ضع زيت جوز الهند على فروة الرأس وقم بالتدليك برفق قبل الذهاب إلى الفراش.
- اتركي الزيت على فروة الرأس طوال الليل.
- اغسلي شعرك في الصباح بالماء والشامبو كالمعتاد.
- كرر هذه الطريقة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
عسل
يتكون العسل من البروتينات والفيتامينات والأحماض الأمينية التي تعزز صحة الشعر وتحارب تساقطه. العسل أيضًا مرطب طبيعي يساعد على تحسين التهاب الجلد الدهني الذي يصيب فروة الرأس. الطريقة هي:[٢]
- المكونات:
- ملعقتان من العسل.
- ملعقتان كبيرتان من عصير البصل.
- طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات جيدًا.
- ضعي المزيج على فروة الرأس والشعر ، مع التركيز على الجذور ، دلكي بلطف.
- اتركي الخليط على شعرك لمدة 30 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالماء والشامبو كالمعتاد.
- كرر الطريقة مرتين في الأسبوع.
زيت اللوز
يحتوي زيت اللوز على نسبة عالية من فيتامين هـ وهو مطري طبيعي يمنح الشعر مظهراً صحياً. الطريقة هي:[٢]
- المكونات:
- كمية قليلة من زيت اللوز الدافئ.
- طريقة التحضير:
- يوضع زيت اللوز على فروة الرأس والشعر ويدلك بلطف.
- اتركي الزيت في شعرك طوال الليل.
- اغسلي شعرك في الصباح بالماء والشامبو كالمعتاد.
- كرر هذه الطريقة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
زبدة ، عسل وزيت زيتون
يساعد زيت الزيتون على جعل الشعر ناعماً ورطباً ، لاحتوائه على خصائص ترطيب فعالة ، بينما يعتبر العسل مرطباً طبيعياً ، يمنع الشعر من الجفاف ويعزز الصحة.[٣]
- المكونات:
- حبة أفوكادو طازجة متوسطة الحجم.
- ملعقتان كبيرتان من العسل الخام.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- قطرتان إلى ثلاث قطرات من زيت اللافندر (اختياري).
- قبعة استحمام.
- طريقة التحضير:
- ضع المكونات في الخلاط واخلطها حتى تصبح ناعمة.
- ضعي المزيج على فروة الرأس والشعر بالكامل ، مع التركيز على الأطراف.
- غطي الشعر بقبعة الاستحمام وتعريضه للحرارة بمجفف حراري لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالماء البارد والشامبو.
- رطبي شعرك بالبلسم العادي.
- كرر الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.
نصائح للحفاظ على ترطيب شعرك
يحتاج الشعر إلى نظام رعاية مناسب حتى لا يجف ، مما يخلق مظهرًا رطبًا وصحيًا. هناك العديد من النصائح والطرق للاستمتاع بتصفيفة الشعر هذه ، ومنها ما يلي:[٤]
- رطبي شعرك بانتظام: عن طريق وضع قناع طبي على الشعر المبلل ، مثل الزبدة أو العسل أو المايونيز ، تأكد من ترك الخليط على شعرك لمدة 30 دقيقة ، لضمان ترطيب عميق ، وكرر هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
- غسل الشعر بالشامبو باعتدال: وذلك لأن الشامبو يزيل الزيوت الطبيعية من الشعر وفروة الرأس ، مما يؤدي إلى الجفاف ، لذلك يجب استخدام الشامبو اللطيف على شعرك ، مثل تلك التي تحتوي على الصبار أو زيت المشمش في تركيبته.
- يحمي الشعر من التلف الخارجي: هذا لحماية الشعر من العوامل المختلفة التي تؤدي إلى الجفاف أو التلف ، مثل الرياح أو الشمس أو المياه المالحة أو المياه المكلورة ، وذلك من خلال تغطية الشعر بقبعة أو منشفة مع الحاجة إلى الاستخدام. استخدم مكيف الشعر اللازم على اتصل.
- تجنب استخدام المواد الكيميائية: هناك العديد من المنتجات التي تحارب الرطوبة وتؤدي إلى جفاف الشعر ، مثل صبغات الشعر المختلفة والمركبات الكيميائية المستخدمة في عدد من علاجات العناية بالشعر المختلفة ، مثل: المستحضرات التي تنعم الشعر. يجب عليك أيضًا اختيار واحد خالٍ من الأمونيا والمعالجات الخالية من المواد الكيميائية ؛ لتقليل تلف الشعر.
مخمن
- ↑ “لماذا شعرك جاف جدا؟”و www.webmd.com، تم الاسترجاع 2018/11/28. تم تحريره.
- ^ واحد إزالة مليار ث عمر او قديم ح KHUC “أفضل 10 مكونات طبيعية لشعر صحي وبشرة رائعة وأظافر قوية”و www.top10homeremedies.com، استرجع في 11/29/2018. تم تحريره.
- ↑ كيفية استخدام الأفوكادو للشعر الجاف والتالفو www.stylecraze.com، تم الاسترجاع 2018/11/28. تم تحريره.
- ↑ “كيفية إضافة الرطوبة إلى الشعر”و www.wikihow.com، تم الاسترجاع 2018/11/28. تم تحريره.
